De boog kan niet altijd gespannen staan." /> De boog kan niet altijd gespannen staan." />
nieuwsbrief
Asset 14

Pauze

Zelfs in vluchten van krap twee uur word je tegenwoordig via video’s door een hypercontent en buitenproportioneel goed verzorgd stel aangemoedigd je nek wat te draaien en de voetjes te buigen. Het bloed moet blijven stromen, de spiertjes zo nu en dan aangespannen. Dit inzicht in de menselijke behoefte om voldoende te bewegen is helaas nog niet overal doorgedrongen. Op het moment van schrijven bevind ik me in een inmiddels zuurstofloos en naar zweet geurend Frans collegezaaltje met houten stoelen. Niets aan het handje zou je denken, je mag best een beetje lijden voor die linkse hobby die kennisvergaring heet. Maar professoren snijden zich toch echt zwaar in hun volgekladde powerpointslides creërende vingers door te denken dat deze situatie prima in stand gehouden kan worden – negen uur lang. Toegegeven, na de eerste vier uur college kregen we een uur pauze. Waarvoor veel dank.

Mail

Desalniettemin had ik op dit ogenblik prima naar uw semi-interessante verhaal kunnen luisteren als ik in de afgelopen drie uur wellicht de mogelijkheid gekregen had heel voorzichtig een klein rondje te lopen – desnoods alleen om het tafeltje heen - of misschien zelfs buiten wat ongebruikte zuurstofmolecuultjes had mogen opsnuiven. Mijn billengeschuif wordt steeds heviger, het kraken van mijn ruggenwervels steeds frequenter; dat kan het concentratievermogen van mijn medestudenten ook niet ten goede komen. Zo langzamerhand hangen alle hoofdjes halfstok. Iedereen pretendeert fervent aantekeningen te maken, maar oefent in feite voor het Wereldkampioenschap Doedelen. Zonde. Zonde van alle kennis van geleerden die na uitgesproken te zijn eigenaarloos blijft zweven in het vacuüm van de benauwde ruimte. En zonde van onze inspanning, nachtrust en (belasting)centjes.

Ironie wil dat het hier colleges Neurowetenschappen betreft. Nu zijn er een hoop dingen waar we nog niet zoveel van af weten, maar de kennis over aandacht is behoorlijk vergevorderd. Wij simpele mensjes zijn over het algemeen niet in staat ons langer dan zo’n 20 minuten non-stop te concentreren (bij oprechte interesse is een verdubbeling hiervan nog wel mogelijk, maar 180 minuten is toch echt te lang). Hierna beschikken we simpelweg niet meer over de cognitieve vermogens om de focus volledig op de pratende figuur voor ons te houden.

Deze impasse is echter gemakkelijk te overkomen. Als je even rust neemt en de continue nieuwe informatiestroom stopzet, ben je daarna weer beter in staat de concentratiemolen aan te zetten. Sterker nog, terwijl jij die paar minuutjes uitrust bij de koffiemachine zijn je hersens bezig het zojuist geleerde op te slaan. Daar hebben ze minder tijd voor als je constant blootgesteld wordt aan nieuwe gegevens. Rust is dus bevorderlijk voor zowel het geheugen als het prestatievermogen. Bovendien geeft het nemen van rust je de mogelijkheid weer even out of the box te denken, en dat is uiteraard weer bijzonder nuttig voor een stukje productiviteit naar jezelf toe. Dus las wat vaker een korte rust in, dan neem je uiteindelijk meer op in minder tijd. Het behoeft slechts één woord: ‘pauze’.

Alsjeblieft...?

Brankele Frank

We willen je iets vertellen. Hard//hoofd is al bijna tien jaar een vrijhaven voor jonge en experimentele kunst, journalistiek en literatuur. Een walhalla voor hemelbestormers en constructieve twijfelaars, een speeltuin voor talentvolle dromers en ontheemde jonge honden. Elke dag verschijnen op onze site eigenzinnige artikelen, verhalen, poëzie, kunst, fotografie en illustraties van onze jonge makers. Én onze site is helemaal gratis.

Hoe graag we ook zouden willen; zonder jou kunnen we dit niet blijven doen. We hebben namelijk te weinig inkomsten om dit vol te houden. Met jouw hulp kunnen we de journalistiek, kunst en literatuur van de toekomst mogelijk blijven maken, en zelfs versterken.

Als je ons steunt, dan maken wij jou meteen kunstverzamelaar door je speciaal geselecteerde kunstwerken toe te sturen. Verzamel kunst en help je favoriete tijdschrift het volgende decennium door. We zullen je eeuwig dankbaar zijn. Draag Hard//hoofd een warm hart toe.

Word kunstverzamelaar
het laatste
Tip: Kijk slechte televisie

Kijk slechte televisie

'Ik heb afleveringen van The Real Housewives waar Shakespeares beste stukken niet aan kunnen tippen.' Lees meer

 Kamikazeplastics

Kamikazeplastics

Immuuncellen die de minuscule deeltjes onschadelijk proberen te maken, bekopen dat vervolgens met hun eigen leven. Lees meer

Alles vijf sterren: DEZE SERIE IS GEWOON ZO GOED

Het voert te ver om het hele verhaal uit te leggen

Deze week worden we blij van stekjes, een queer Lees meer

Over wulken en burgemeesters 2

Over wulken en burgemeesters

'Een huis is een constructie, maar een huis is ook een gevoel dat gedeeld wordt. Er blijven sporen achter wanneer bewoners sterven. Een huis verandert terwijl het blijft staan.' Lees meer

We laten ons niet sussen 1

We laten ons niet sussen

Twee weken geleden onthaalden politici en de media 2500 protesterende boeren met open armen op het Malieveld. De 35.000 klimaatstakers en de bezorgde burgers van Extinction Rebellion konden rekenen op een stuk minder steun. Wat is er nodig om de urgentie van de klimaatcrisis echt te laten voelen?, vraagt Jarmo Berkhout zich af. De legers... Lees meer

Tip: Leer een ambacht

Leer een ambacht

Nora van Arkel ging spontaan een dag in de leer bij een Berlijnse Meisterbacker. Daar leerde ze minder te denken en meer te doen. Een tip om eens te vragen of iemand je een ambacht wil leren. Lees meer

 Staakt-het-boeren

Staakt-het-boeren

Duizenden boeren toogden naar het Malieveld met hooivork en tractor. Lees meer

Column: September Blues

September Blues

De maand september is weer voorbij en dat betekent voor Trudy afscheid nemen en opnieuw beginnen. Van haar zomerhuisje op het platteland keert ze terug naar het leven in de stad. Lees meer

Filmtrialoog: Manta Ray

Manta Ray

Redacteuren Eva van den Boogaard, Mat Hoogenboom en Oscar Spaans bezochten de bioscoop om het speelfilmdebuut van de Thaise regisseur Phuttiphong Aroonpheng te zien. Het werd een magische ervaring: Manta Ray bleek een even eenvoudige als betoverende vertelling over een voor dood achtergelaten man die door een visser uit de mangrove wordt gered. Mat: Wat... Lees meer

Hard//talk: Bij gelijke geschiktheid tellen kwaliteit en capaciteit net zo goed

Bij gelijke geschiktheid tellen kwaliteit en capaciteit net zo goed

De wereld staat in brand en dat mag niet onbeschreven blijven. In tegenstelling tot Ella Kuijpers ziet Gatool Katawazi er wél het belang van in om voorkeur te geven aan de sollicitant die de diversiteit binnen een organisatie versterkt. Afgelopen zomer schreef Ella Kuijpers een Hard//talk waarin zij pleit tegen positieve discriminatie in sollicitatieprocedures. Juist... Lees meer

Inclusiviteit

Echte inclusiviteit is nog ver weg

Het debat over diversiteit en inclusiviteit in de culturele sector gaat niet ver genoeg. Lees meer

Tip: Geef het voordeel van de twijfel

Geef het voordeel van de twijfel

Redacteur Else Boer schippert tussen cynisme en naïviteit. 'Om naïviteit te vermijden, besloot ik dat cynisme een adequate reactie op de wereld was. Maar het continu bevragen van mensen en hun beweegredenen is vermoeiend.' Lees meer

Alles vijf sterren: 14

Geen douche, geen geloof, geen adem

Deze week worden we blij van een zeiltripje naar het Markermeer, een serie over verkeerd geplaatste bewijslast, en een dansvoorstelling van Arnhemse meisjes. Lees meer

Hard//talk: Greta Thunbergs requiem voor een droom

Greta Thunbergs requiem voor een droom

Thunberg deinst er niet voor terug een onderdeel te worden van haar eigen verhaal. Lees meer

Automatische concepten 26

Over de column (niets dan goeds?)

Iduna schrijft al jaren columns voor Hard//hoofd en vraagt zich af: hoe komt het toch dat ze ergens alsnog verwarde gevoelens heeft bij het fenomeen 'column'? Een overpeinzing die terugvoert naar Iduna's jaren op de universiteit en de twijfel over de plek die ze in mag nemen in de wereld. Lees meer

Het verlies van succes 2

Het verlies van succes

In een tijd waarin het steeds noodzakelijker lijkt te worden om prestaties te etaleren, denkt Mare Groen na over het systeem achter onze opvattingen aangaande succes dan wel mislukking. Ik lig nog steeds op bed en ben de hele dag niet buiten geweest. Het is 20.00 uur. Ik heb afgesproken om naar de film te... Lees meer

Tip: Durf hardop te dromen

Durf hardop te dromen

Rose Doolan vertrok jaren geleden naar San Francisco, met wilde plannen en weinig budget. Lees meer

 De blinddoek komt af

De blinddoek komt af

Vrouwe Justitia heeft haar blinddoek afgenomen. Lees meer

Column: Mammie

Mammie

'Arme mammie, sorry mammie!', hoort Trudy in de wachtkamer van het ziekenhuis. De irritatie die dit oproept komt vanuit een nooit gedichte kloof in het verleden. En dat heeft alles met het woord 'mammie' te maken. Lees meer

Alles vijf sterren: Lava, zonlicht en Dracula

Lava, zonlicht en Dracula

Deze week sterren voor twee klassieke films en een zonnige wekker. Lees meer